[テーマ]世界のコンディショニング

試合で大活躍出来る調整の仕方

世界選手権3 回、オリンピック2 回出場、
陸上競技部杉町マハウコーチによるコンディショニングを実践しよう!

日時

2019年8月10日（土）10:00～12:00

場所

〒179-0071 東京都練馬区旭町3-23-22
日本ウェルネススポーツ大学　東京キャンパス
日本ウェルネススポーツ専門学校
アクセスはこちら →

※成増駅徒歩７分、地下鉄成増駅徒歩２分
※保護者の方、高１・高２年生の方も参加できます。

内容

・陸上的試合の組み方（ピーキング）
・試合1週間前の食事
・試合で緊張しない為にやるべき事
・疲労の取り方（マッサージ実践）
・速く走るコツ
・オリンピックの経験談
・質疑応答
※実践できる服装を準備してください

オープンキャンパス

2019年7月21日（日）・2019年8月3日（土）
※杉町マハウ ミニイベントあり!
オープンキャンパスのお申込みはこちら →