日本ウェルネススポーツ大学東京エアロビックダンス講座

平成25年8月23日(金)、
学校説明会と、スペシャル講座を開催しました。
スペシャル講座は「エアロビックダンス講座」!
講師は、普段の授業にも来て下さっている江澤美恵子先生でした。

前半で基本のステップを覚え、後半で音楽に合わせてステップを踏みました。
最後はゆっくりとクールダウンしながら、
左右バランスよく筋肉をつけることの大切さを学びました。
気持ちよく汗をかいて、みんな頑張っていました!

スペシャル講座は、8月31日(土)にも開講します!
★8月31日 吉田万里子 [体幹チューニング講座]
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お申し込みはこちらから
→申込ページ http://www.taikenku.edu/com/open.html
→電話でも可能です フリーダイヤル 0120-037-509
当日は、身体を動かしやすいジャージ等をお持ちください。
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